Mes bibliocaments
Des livres psy pour aider à guérir et à grandir…
Certains aliments ont une action positive sur la santé. Il en va de même pour certains livres que j’appellerai des bibliocaments…
Nous rencontrons parfois des ouvrages qui nous attirent, quelques fois même sans savoir ce qu’ils contiennent ; ça tient à un mot dans le titre ou à l’image ou à autre chose dont on n’a pas forcément conscience… Ces livres, parfois nous les lisons de suite, nous les dévorons même, et parfois nous les rangeons dans notre bibliothèque attendant le moment où nous serons prêts. Ils peuvent jouer un rôle très important dans notre vie et agissent alors comme des repères, des phares ou des boussoles. Ils éclairent, orientent, révèlent, réconcilient et souvent nous bousculent dans nos fondations faites de croyances limitantes pour nous en libérer.
Je vous livre quelques uns de ces livres qui m’ont soutenue et accompagnée sur le chemin de la vie :
Psychothérapie
Le cœur métamorphe de Jean-Marc Henriot, psychologue clinicien et psychanalyste.
Un livre-phare qui fait aimer la psychanalyse en la rendant accessible à tous et qui donne de véritables clés de changement.
Laisse-moi te raconter… les chemins de la vie de Jorge Bucay
Un recueil de contes thérapeutiques très appréciés par tous ceux à qui je l’offre. Pour faire passer un message à ses patients Jorge Bucay, psychiatre et psychothérapeute, préfère la métaphore à un long discours.
Relaxation & Sophrologie
L’enfant et la relaxation de Geneviève Manent
Thérapeute en relaxation, spécialisée dans le travail auprès des enfants, Geneviève Manent nous invite à apprivoiser notre enfant intérieur, quel que soit notre âge, grâce à une large palette d’outils.
Fondements et Méthodologie du Docteur P-A Chéné
Un livre à la fois théorique et pratique entièrement consacré à la sophrologie caycédienne pour mettre en lumière les multiples facettes de cette méthode : scientifique, philosophique, prophylactique…
Thérapie Brève de Couple
Le sexe en une leçon de Françoise Sanquer
Dans un style imagé, drôle et technique à la fois, Françoise Sanquer aborde la sexualité dans le couple. Tout en soulignant les différences physiologiques entre l’homme et la femme elle montre qu’il est possible de vivre à deux une sexualité épanouie.