SOPHROLOGIE POUR ENFANTS

Apprendre la gestion du stress et des émotions pour un développement harmonieux de l'enfant.

Thérapie comportementale et sophrologie pour les enfants à Nîmes et Sommières

THÉRAPIE ET SOPHROLOGIE POUR LES ENFANTS À NÎMES ET SOMMIÈRES

La thérapie comportementale et sophrologie pour les enfants à Nîmes et Sommières permet à l’enfant et l’adolescent de se développer de façon harmonieuse et équilibrée. Elle facilite le processus de croissance et d’intégration dans la famille, l’école et plus tard la société.
La sophrologie est pédagogique : elle facilite les apprentissages chez l’enfant, l’adolescent et l’étudiant.
La sophrologie est une technique  ludique  : elle propose d’apprendre en s’amusant et  stimule l’imagination.

Objectifs de la sophrologie :

une préparation du mental et de tout le corps à toutes formes d’activité
une activation des perceptions qui favorise tout processus d’intégration
• une amélioration de la concentration, de la mémorisation et de l’assimilation  
la gestion du stress et des émotions
• le renforcement des capacités impliqués dans la réussite : confiance en soi, estime de soi, autonomie, équilibre corps/esprit, optimisme…
• une facilitation des passages : évolution, transformations physiques et psychiques, différentes étapes scolaires…
• une amélioration des troubles du comportement : agressivité, apathie, problèmes de communication…
• disparition des phobies scolaires : insomnie, anxiété, tics, bégaiement, maux de ventre…

Déroulement de la séance de thérapie brève ou sophrologie :

L’accompagnement dure entre 1 et 10 séances. L’entretien se fait en face à face dans le respect absolu de confidentialité et au rythme de l’enfant.

La séance dure 30 minutes avec l’enfant  et 15 mn avec l’enfant et  le/les parent(s) (la première séance se fait avec l’enfant et les parents et peut durer jusqu’à 1h15). Tarif : 40 euros

 

thérapie et sophrologie pour les enfants à Nîmes et Sommières

La sophrologie : soutien scolaire et préparation aux examens

La réussite scolaire ne se limite pas à l’acquisition des connaissances. Elle implique aussi la prise de conscience de ses compétences qu’il s’agit d’apprendre à mobiliser  en temps voulu. Elle est également liée au plaisir d’apprendre qui crée la motivation nécessaire pour réaliser ses projets.
La sophrologie permet de réaliser tout cela en  s’adressant à des enfants, des adolescents et des étudiants de tout âge. Dans le cadre du soutien scolaire et de la préparations aux examens et concours je vous propose quatre axes :
– Gestion du stress et des émotions
– Renforcement des capacités  : concentration, mémorisation, confiance en soi
– Projection de la réussite par des visualisations positives
– Autonomie par la constitution d’une boîte à outils personnelle.

 

Expérience pédagogique : 15 ans dans l’Éducation Nationale (Professeur des Écoles)

Séances en individuel ou en groupe.

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